Бесплатная программа для Android, созданная Эдуардо Веласкесом.
Научно доказано, что медитация - это естественный способ снизить стресс и улучшить психическое здоровье.
Если вы новичок в медитации, лучше начать с основ. Это приложение поможет вам научиться медитировать, и вы сможете следовать инструкциям в своем темпе.
Практика медитации имеет множество преимуществ. Она может помочь вам снизить стресс, улучшить психическое здоровье, повысить креативность и воображение, помочь вам справиться с различными психическими расстройствами, такими как депрессия, тревога или бессонница, и многое другое.
Чтобы получить максимальную пользу от этого приложения, вы должны быть готовы вложить усилия в изучение медитации.
